Solen!

40 000 svenskar drabbas av någon form av hudcancer och 500 dör i sjukdomen – varje år. Enligt forskningen är kopplingen mellan solning och hudcancer är nästan lika tydlig som den mellan rökning och lungcancer.

Njut av solen, solen är nyttig. Den ger ljus, värme och ultraviolett strålning (UV-strålning). Både barn och vuxna behöver sol för att överleva, men ofta behöver vi vistas mycket kortare tid i solen än vi tror.

Tips! Tänk på att i första hand skydda dig med kläder – kläder som är tätt vävda, sitter löst och är torra skyddar bäst. Använd också hatt med brätte, solglasögon och solskyddskräm där kläderna inte skyddar.
- Välj hög solskyddsfaktor som skyddar mot både UVA och UVB. Använd solglasögon och var extra försiktig mitt på dagen. Solen är som starkast mellan klockan 11 och 15.