Vi erbjuder samtal och undersökningar för bättre hälsa.
Ring oss på 016-5411200 för bokning och prisuppgift.

Hälsosamtal som inspiration
Du som vill prata igenom din livsstil och vad som ev behöver förändras kan boka tid för ett hälsosamtal hos våra distriktssköterskor. Det innebär att du svarar på ett antal frågor i ett frågeformulär och sedan samtalar kring dina svar. Här kan du läsa mer.

Hälsoundersökning
Hos oss kan du boka tid för olika former av hälsokontroller till exempel om du ska studera utomlands, behöver intyg för körkort eller bara vill kolla ditt hälsostatus.

Prata om rökning med oss!
Att vara röksugen handlar om kroppens starka nikotinberoende, men också till stor del om vanor och inlärt beteende. Hos alla rökare utvecklas personliga kopplingar mellan rökning och till exempel mat, dryck, personer eller särskilda platser. Hos många finns liknande kopplingar mellan rökning och stress eller nedstämdhet. Det är dessa kopplingar som kallas för det psykologiska beroendet.Rökning är en starkt bidragande orsak till KOL (kronisk obstruktiv lungsjukdom) samt lungcancer.

Behöver du hjälp utifrån för att gå ner i vikt?
Övervikt och fetma är starkt bidragande orsaker till högt blodtryck, diabetes, ledbesvär med mera. När du själv försökt att gå ner i vikt utan lyckas på egen hand, kan det vara dags att söka stöd utifrån. Hos oss kan du få hjälp med viktminskning och kostråd.

Träning i alla åldrar  - hela livet!
Det fina med träning är att det aldrig är för sent att börja!
Att börja träna motsvarar till exempel effekten av att sluta röka – du vinner extra levnadsår. Vi skriver ut Fysisk Aktivitet på Recept (FAR). Prata med din läkare eller med vår sjukgymnast. Då får du också tips på olika lämpliga alternativ för att det ska kännas kul att börja motionera och att göra träningen till en livsstil.